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leyu乐鱼体育官方入口养生须知:茶叶防癌抗癌最佳喝茶时间揭秘【3】

  leyu乐鱼体育综合体育APP官网下载下午3:00左右喝茶,在这个时间喝茶,对能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒,leyu乐鱼体育官方入口此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。

  午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。leyu乐鱼体育官方入口

  青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,leyu乐鱼体育官方入口令排尿顺畅。另外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。

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